行程概览
通什镇（现称五指山市）是海南中部黎族苗族自治区的文化中心，以热带雨林景观和少数民族风情闻名。建议早晨从海口或三亚出发，车程约2-3小时。
上午：雨林徒步
五指山热带雨林风景区（开放时间8:00-17:30）是核心景点。可选择栈道轻徒步路线（约2小时），观赏桫椤树、瀑布和云海。注意穿戴防滑鞋并携带驱蚊液。
中午：民族美食体验
推荐市区黎家竹筒饭餐厅，必尝竹筒饭、五脚猪和山兰酒。人均消费约50-80元。
下午：文化探索
参观海南省民族博物馆（免费开放，需预约），了解黎锦、船形屋等非遗文化。随后前往初保黎村，体验手工制陶和黎族纹绣活动。
傍晚：市区漫步
在通什河畔散步，购买野生蜂蜜或胡椒等特产。推荐翡翠广场周边夜市，品尝椰子糕和烧烤。
交通贴士
- 自驾：环岛高速至五指山出口，沿三月三大道直达
- 公交：海口东站至五指山客运站班车（每小时1班）
注意事项
山区天气多变，建议携带雨具；尊重当地民族习俗，拍摄人物前需征得同意。